HudikYoga Shala

Varmt välkommen till HudikYoga Shala.

Vi erbjuder ashtanga, kundalini, yinyoga med flera yogaformer samt härliga vibrationer från gong och skålar i en underbar yogashala på Storgatan 58.

 

 

Kalender

Måndag

Yinyoga 

Cilla

18:00-19:30

Läs mer

Tisdag

Ashtanga Yoga

Camilla 

 17.30-18:45           Läs mer

Ashtanga Yoga Camilla 

19:15-20:45           Läs mer

Onsdag

Passiv Yoga

Carin

17.15-18.45

Läs mer

Kundaliniyoga 

Maria

19:15-20:45

Läs mer

Torsdag

Ashtanga Yoga

Johan 

17:30-18:30

Läs mer

Fredag

YinYoga med Gong

Tina 

16:30-18:00

Läs mer

Lördag

Morgonyoga 

 

Söndag

GongBad 
14:00-15:30
2/10, 30/10, 27/11 Cilla
Läs mer

Yoga för återhämtning  14:00-16:00        16/10, 13/11, 11/12 –  Cilla             Läs mer

Kundalini Yoga

Tina                 

16:30-18:00  

Läs mer

Om OSS

Cilla Andrén driver HudikYoga Shala tillsammans med flera fina yogalärare med egna företag som svarar för sina egna kurser. Anmälning görs till respektive lärare. Länkar för mer information finns under respektive klass i kalendern. 

Driver Delsbo Yoga och HudikYoga och är utbildad kundalini, yin och restorative yogalärare samt spelar gong och skålar.

www.DelsboYoga.se

070-562 71 72

swish: 123 228 46 02

 

Driver Sat Tara och är utbildad kundalini och yin yogalärare samt gongspelare.

www.SatTara.se

070-667 5 667

swish: 123 022 93 51

YOGAinfo

Ingående info om passen finner du under respektive klass i kalendern.

Cilla Andrén driver HudikYoga Shala och har den stora glädjen att ha flera kollegor som ger klasser i olika yogaformer i studion i centrala Hudiksvall. Jag leder klasser i yinyoga, restorative yoga och ger gongbad och klangmassage. Jag har även kundaliniyoga och  mer verksamhet genom DelsboYoga.

Ashtangayoga: Camilla och Johan Silver

Kundaliniyoga, Gong och Yin yoga: Tina Sundkvist

Kundaliniyoga: Maria Nahringbauer

Passiv och aktiv Yoga: Carin West

Alla är yogalärare med egna företag och svarar för sina egna kurser. Du får faktura/kvitto som kan användas som friskvård.

Anmälan görs till respektive lärare – länkar finns i kalendern ovan.

Vi tillhandahåller ullmattor, bolster, kuddar och filtar. Salen är rymlig så det inte blir trångt. Du är välkommen att ta med eget lakan att lägga ovanpå ullmattan och örngott till bolster/kudde om du vill.

Vid förkylningssymtom – bli hemma. 

Cilla

Yinyoga är en avkopplande och samtidigt energigivande yogaform som alla, oavsett tidigare erfarenhet kan utföra. Passet får sjunka in med en avslutande vila till gong. 

Yinyoga hösten 22 vecka 36-51
måndagar 18:00-19:30
vecka 35 prova på (100 kr förbokning)
Måndagar 14 ggr (uppehåll 19/9 o 7/11) 1960 kr

Kursare får 15% rabatt på min söndagsyoga/gong. 

Drop-in 200kr.  Hör av dig innan, tack!

Anmälan är bindande och kursavgiften betalas ej tillbaka om du inte kan deltaga. Om läraren någon gång skulle få förhinder så ställs passet in och kursen förlängs. Om du missar ett pass kan det tas igen under kursperioden på kundaliniyogan torsdagar kl 18-19:30 i Delsbo.

Tina

Kundaliniyoga på söndagar 16:30-18:00 kostar 1540 för 11 gånger.

På fredagar blir det Yin yoga med gong kl 16:30-18:00

Anmälan är bindande och kursavgiften betalas ej tillbaka om du inte kan delta. Om läraren någon gång skulle vara sjuk så ställs passet in och kursen förlängs. Om du missar något pass under terminen kan du ta igen det  en fredag – meddela mig i så fall innan via sms så att det finns plats.

Gongevent samt yoga för återhämtning – se kalender då de inte förekommer varje vecka.

Varmt välkommen till Hudik Yoga. Vi erbjuder kundalini, restorative och yin yoga samt härliga vibrationer från gong och skålar. Vi huserar tillsammans med Stark Yoga i en underbar yogashala på Storgatan 56 i Hudiksvall. 

Anpassning till covid-19

Vi har begränsat deltagare till 7 personer dvs maximalt 8 personer i salen.

Vi lägger ut mattor och kuddar för varje deltagare innan passet och samlar in dem efter passet.

Du tar med ditt eget lakan för mattan, örngott till kuddar samt filt. 

Vi håller avstånd – speciellt när vi går ut och in är vi uppmärksamma. 

Handsprit finns framme – använd innan och efter besök i yogasalen.

Vid förkylningssymtom – bli hemma.

Kom ombytt med överdrags-/ytterkläder.