HudikYoga Shala

Varmt välkommen till HudikYoga Shala.

Vi erbjuder ashtanga, kundalini, yinyoga med flera yogaformer samt härliga vibrationer från gong och skålar i en underbar yogashala på Storgatan 58.

 

 

Kalender

Måndag

Yinyoga 

Cilla

17.15-18.45

Läs mer

Tisdag

Ashtanga Yoga

Camilla 

 17.30-18:45           Läs mer

Ashtanga Yoga Camilla 

19:15-20:45           Läs mer

Onsdag

Meditation

Elin

17.30-18.30

Läs mer

Passiv Yoga

Carin

19.00-20:15

Läs mer

Torsdag

Ashtanga Yoga

Johan 

17:30-18:45

Läs mer

Fredag

YinYoga med Gong

Tina 

16:30-18:00

Läs mer

Lördag

Morgonyoga 

 

Söndag

GongBad 
Cilla 14:00-15:30
8/1, 5/2, 5/3, 2/4 & 7/5 – 
Läs mer

Kundalini Yoga

Tina                 

16:30-18:00  

Läs mer

Om OSS

Cilla Andrén driver HudikYoga Shala tillsammans med flera fina yogalärare med egna företag som svarar för sina egna kurser. Anmälning görs till respektive lärare. Länkar för mer information finns under respektive klass i kalendern. 

Driver Delsbo Yoga och HudikYoga och är utbildad kundalini, yin och restorative yogalärare samt spelar gong och skålar.

www.DelsboYoga.se

070-562 71 72

swish: 123 228 46 02

 

Driver Sat Tara och är utbildad kundalini och yin yogalärare samt gongspelare.

www.SatTara.se

070-667 5 667

swish: 123 022 93 51

YOGAinfo

Ingående info om passen finner du under respektive klass i kalendern.

Cilla Andrén driver HudikYoga Shala och har den stora glädjen att ha flera kollegor som ger klasser i olika yogaformer i studion i centrala Hudiksvall. Jag leder klasser i yinyoga, restorative yoga och ger gongbad och klangmassage. Jag har även kundaliniyoga och  mer verksamhet genom DelsboYoga.

Ashtangayoga: Camilla och Johan Silver

Kundaliniyoga, Yin yoga med gong: Tina Sundkvist

Behanlingar och meditationsgrupp onsdagar: Elin Bäckström

Passiv och aktiv Yoga: Carin West

Alla har egna företag och svarar för sina egen verksamhet. Du får faktura/kvitto som kan användas som friskvård.

Anmälan görs till respektive lärare – länkar finns i kalendern ovan.

Vi tillhandahåller ullmattor, bolster, kuddar och filtar. Salen är rymlig så det inte blir trångt. Du är välkommen att ta med eget lakan att lägga ovanpå ullmattan och örngott till bolster/kudde om du vill.

Vid förkylningssymtom – bli hemma. 

Cilla

Yinyoga är en avkopplande och samtidigt energigivande yogaform som alla, oavsett tidigare erfarenhet kan utföra. Jag spelar på mina kristallskålar och läser dikter då du är i stillhet. Passet får sjunka in med en avslutande vila till gong. 

Yinyoga våren 23 vecka 3 – 14
måndagar 17:15-18:45
Välkommen att prova på när du vill (100 kr förbokning)
Måndagar 11 ggr (uppehåll 6/3) 1540 kr

Drop-in 200 kr.  Hör av dig innan, tack!

Bonus – åttonde passet gratis på drop-in och gongbad.

Anmälan är bindande och kursavgiften betalas ej tillbaka om du inte kan deltaga. Om läraren någon gång skulle få förhinder så ställs passet in och kursen förlängs. Om du missar ett pass kan det tas igen under kursperioden på kundaliniyogan torsdagar kl 18-19:30 i Delsbo.

Gongbad var fjärde söndag – går även boka privata för en grupp eller enskilt – ta kontakt med mig.

Tina

Kundaliniyoga på söndagar 16:30-18:00 kostar 1540 för 11 gånger.

På fredagar blir det Yin yoga med gong kl 16:30-18:00

Anmälan är bindande och kursavgiften betalas ej tillbaka om du inte kan delta. Om läraren någon gång skulle vara sjuk så ställs passet in och kursen förlängs. Om du missar något pass under terminen kan du ta igen det  en fredag – meddela mig i så fall innan via sms så att det finns plats.

Varmt välkommen till Hudik Yoga. Vi erbjuder kundalini, restorative och yin yoga samt härliga vibrationer från gong och skålar. Vi huserar tillsammans med Stark Yoga i en underbar yogashala på Storgatan 56 i Hudiksvall. 

Anpassning till covid-19

Vi har begränsat deltagare till 7 personer dvs maximalt 8 personer i salen.

Vi lägger ut mattor och kuddar för varje deltagare innan passet och samlar in dem efter passet.

Du tar med ditt eget lakan för mattan, örngott till kuddar samt filt. 

Vi håller avstånd – speciellt när vi går ut och in är vi uppmärksamma. 

Handsprit finns framme – använd innan och efter besök i yogasalen.

Vid förkylningssymtom – bli hemma.

Kom ombytt med överdrags-/ytterkläder.