HudikYoga

Varmt välkommen till HudikYoga.

Vi erbjuder kundalini, yin, restorative och röstyoga 
samt härliga vibrationer från gong och skålar.
Vi huserar tillsammans med Stark Yoga i en underbar yogashala på Storgatan 56 i Hudiksvall.
Vi gläds åt att kunna ha lite fler deltagare i salen igen. Vi rekommenderar att alla tänker på fortsatt avstånd – speciellt när vi går ut och in är vi uppmärksamma. Vi kommer följa utvecklingen framöver.
Handsprit finns framme – använd gärna vid besök i yogasalen.
Vid förkylningssymtom – bli hemma.
Kom gärna ombytt med överdrags-/ytterkläder.

Kalender

Måndag

Yinyoga 

Cilla

17:15-18:45

v. 36-49

Läs mer

Röstyoga/Yoga Nidra 

Ulrika

19:15-20:45

Läs mer

Tisdag

Ashtanga Yoga Lugn 

Camilla StarkYoga  17.30-18:45           Läs mer

Ashtanga Yoga fortsättning 

Camilla StarkYoga  19:15-20:45           Läs mer

Onsdag

Holiyoga Dynamic 

Ulrika & Stefan
17.15-18:45

Läs mer

Kundalini Yoga

Tina                 

19:15-20:45 

v. 36-49          

Läs mer

Torsdag

Gravidyoga

Tina

17:15-18:30

v. 36-49

Läs mer

Yinyoga

Cilla

18:45-20:15

v. 36-49

Läs mer

Fredag

Yoga med Gong/Klang/Sång

En afterwork-klass där avslappnande yoga avnjuts med klanger av gong/skålar eller sång. Start v 36. Anmälan via sms till respektive lärare. Kostnad 150:-/gång.

17:30-18:45

Cilla (070-5627172), v 38 (24/9), v 41 (15/10), v 43 (29/10), v 46 (19/11) Läs mer

Tina (070-6675667), v 37 (17/9), v 39 (1/10), v 40 (8/10), v 42 (22/10), v 48 (3/12) Läs mer

Ulrika (073-6420367), v 36 (10/9), v 44 (5/11), v 47 (26/11), v 49 (10/12) Läs mer

Lördag

Morgonyoga 

Ulrika

info om tid kommer

Söndag

GongBad 
14:00-15:30
5/9, 10/10, 7/11, 5/12 – Cilla
Läs mer

RestorativeYoga    14:00-16:00        19/9, 17/10, 14/11 & 12/12 –  Cilla             Läs mer

White Sound Gong Meditation

Tina

14:00-16:00
26/9, 24/10, 21/11, 19/12
Läs mer

Mantra & Meditation

Vi djupdyker i en längre meditation med mantra

Info om tillfälle och tid kommer 

Om OSS

Cilla Andrén, Ulrika Beijer och Tina Sundkvist driver HudikYoga tillsammans. Vi är alla yogalärare med egna företag och svarar för våra egna kurser. Anmälning görs till respektive lärare. Länkar för mer information (hemsidorna DelsboYoga.se och SatTara.se samt evenemangsbeskrivning) finns under respektive klass i kalendern.

Driver Delsbo Yoga och är utbildad kundalini, yin och restorative yogalärare samt spelar gong och skålar.

www.DelsboYoga.se

070-562 71 72

swish: 123 228 46 02

 

Driver Sat Tara och är utbildad kundalini och yin yogalärare samt gongspelare.

www.SatTara.se

070-667 5 667

swish: 123 022 93 51

YOGAinfo

Ingående info om passen finner du under respektive klass i kalendern.

Cilla Andrén, Ulrika Beijer och Tina Sundkvist driver HudikYoga tillsammans och vi huserar tillsammans med Stark Yoga, som erbjuder Ashtanga Yoga, i gemensam lokal i centrala Hudiksvall. Vi är alla yogalärare med egna företag och svarar för våra egna kurser. Du får faktura/kvitto som kan användas som friskvård.

Anmälan görs till respektive lärare. Länkar till respektive hemsidor (DelsboYoga.se och SatTara.se) finns i kalendern ovan.

Vi tillhandahåller ullmattor, bolster, kuddar och filtar. Salen är rymlig så det inte blir trångt. Du är välkommen att ta med eget lakan att lägga ovanpå ullmattan och örngott till bolster/kudde om du vill.

Vi kommer nu öppna för  14 personer  i salen. Vi rekommenderar att fortsatt hålla avståndet – speciellt när vi går ut och in är vi uppmärksamma. 

Handsprit finns framme – använd innan och efter besök i yogasalen. Vid förkylningssymtom – bli hemma.

Cilla

Höstens kurser i yinyoga ges 6/9- 13/12 och kostar 1680 kr (12 torsdagar -1680 kr respektive 13 måndagar 1820 kr), uppehåll måndag 27/9 samt vecka 45 (måndag 8/11 samt torsdag 11/11). Både måndagarna och torsdagar innehåller passen yinyoga och kan avslutas med några längre stillsamma restorative positioner. Du får 20% rabatt på kurserna om du anmäler dig till två kurser under samma period. Drop-in i mån av plats efter anmälan 180 kr (för kursare 140 kr). 

Anmälan är bindande och kursavgiften betalas ej tillbaka om du inte kan delta. Om läraren någon gång skulle ha förhinder kan en vikarie tas in och då kan yogaformen komma att bli en annan – eller så ställs passet in och kursen förlängs. Om du missar något pass kan det tas igen under terminen på någon av dessa två kurser. 

Tina

Höstens kurs i kundaliniyoga på onsdagar kostar 1540 för 11 gånger (startar v 36 tom v 49 – ingen undervisning v 37, 42 och 45).

Höstens kurs i gravidyoga på torsdagar kostar 1290 för 11 gånger (startar v 36 tom v 49 – ingen undervisning v 37, 42 och 45). 

Anmälan är bindande och kursavgiften betalas ej tillbaka om du inte kan delta. Om läraren någon gång skulle vara sjuk så ställs passet in och kursen förlängs. Om du missar något pass under terminen kan du ta igen det när jag håller i fredagsmys (17/9, 1/10, 8/10, 22/10 och 3/12) – meddela mig i så fall innan via sms så att det finns plats.

Tillsammans

Yoga med Gong– fredagsmys 17.30 after-work. Startar v 36 – 49. Drop-in efter anmälan 150 kr. Se kalender för vem som håller i respektive datum för anmälan direkt till den läraren.

Gongevent samt restorative yoga – se kalender då de inte förekommer varje vecka.  1

Varmt välkommen till Hudik Yoga. Vi erbjuder kundalini, restorative och yin yoga samt härliga vibrationer från gong och skålar. Vi huserar tillsammans med Stark Yoga i en underbar yogashala på Storgatan 56 i Hudiksvall. 

Anpassning till covid-19

Vi har begränsat deltagare till 7 personer dvs maximalt 8 personer i salen.

Vi lägger ut mattor och kuddar för varje deltagare innan passet och samlar in dem efter passet.

Du tar med ditt eget lakan för mattan, örngott till kuddar samt filt. 

Vi håller avstånd – speciellt när vi går ut och in är vi uppmärksamma. 

Handsprit finns framme – använd innan och efter besök i yogasalen.

Vid förkylningssymtom – bli hemma.

Kom ombytt med överdrags-/ytterkläder.