HudikYoga Shala
Varmt välkommen till HudikYoga Shala.
Vi erbjuder kundaliniyoga, restorativeyoga och yinyoga samt härliga vibrationer från gong och skålar.
Vi huserar tillsammans med Stark Yoga i en underbar yogashala på Storgatan 58 i Hudiksvall.
Nu kan vi vara fler deltagare i salen igen (12-14 st). Vi rekommenderar att alla tänker på fortsatt avstånd (och vi kommer följa utvecklingen).
Vid förkylningssymtom – bli hemma. Handsprit står fortsatt framme.
Kom gärna ombytt med överdrags-/ytterkläder
Kalender
Onsdag
Tema
Ulrika & Stefan
18.00-20.00
Fredag
AW-Yoga
Lördag
Morgonyoga
Om OSS
Cilla Andrén och Tina Sundkvist driver HudikYoga Shala tillsammans. Vi är båda yogalärare med egna företag och svarar för våra egna kurser. Anmälning görs till respektive lärare. Länkar för mer information (hemsidorna DelsboYoga.se och SatTara.se) finns under respektive klass i kalendern.
Driver Delsbo Yoga och är utbildad kundalini, yin och restorative yogalärare samt spelar gong och skålar.
www.DelsboYoga.se
070-562 71 72
swish: 123 228 46 02
Driver Sat Tara och är utbildad kundalini och yin yogalärare samt gongspelare.
www.SatTara.se
070-667 5 667
swish: 123 022 93 51
YOGAinfo
Ingående info om passen finner du under respektive klass i kalendern.
Cilla Andrén och Tina Sundkvist driver HudikYoga Shala tillsammans och vi huserar tillsammans med Stark Yoga, som erbjuder Ashtanga Yoga, i gemensam lokal i centrala Hudiksvall. Vi är alla yogalärare med egna företag och svarar för våra egna kurser. Du får faktura/kvitto som kan användas som friskvård.
Anmälan görs till respektive lärare. Länkar till respektive hemsidor (DelsboYoga.se och SatTara.se) finns i kalendern ovan.
Vi tillhandahåller ullmattor, bolster, kuddar och filtar. Salen är rymlig så det inte blir trångt. Du är välkommen att ta med eget lakan att lägga ovanpå ullmattan och örngott till bolster/kudde om du vill.
Vid förkylningssymtom – bli hemma.
Cilla
Yinyoga är en avkopplande och samtidigt energigivande yogaform som alla, oavsett tidigare erfarenhet kan utföra. Passet får sjunka in med en avslutande vila till gong.
Yinyoga Vår (v 15-22)
måndagar 17.15-18.45 (11 o 25 april, 2, 9, 16, 23 o 30 maj)
torsdagar 19-20.30 (21 o 28 april, 5, 12, 19 maj)
Oavsett dag: 12 pass- 1600kr, 6 pass – 840kr samt 3 pass – 450kr.
Drop-in 180kr. (för kursare 140 kr) Hör av dig innan, tack!
I din anmälan ange vilken kväll du företrädesvis vill komma samt månad (april och/eller maj).
Anmälan är bindande och kursavgiften betalas ej tillbaka om du inte kan deltaga. Om läraren någon gång skulle få förhinder så ställs passet in och kursen förlängs. Om du missar ett pass kan det tas igen under kursperioden på någon av dessa två kvällar.
Tina
Vårens kurs i kundaliniyoga på söndagar kostar 1540 för 11 gånger startar v 2 .
På torsdagar blir det Yin yoga med gong kl 17.00-18.30 från v 5.
Anmälan är bindande och kursavgiften betalas ej tillbaka om du inte kan delta. Om läraren någon gång skulle vara sjuk så ställs passet in och kursen förlängs. Om du missar något pass under terminen kan du ta igen det när jag håller i fredagsmys (17/9, 1/10, 8/10, 22/10 och 3/12) – meddela mig i så fall innan via sms så att det finns plats.
Gongevent samt restorative yoga – se kalender då de inte förekommer varje vecka.
Varmt välkommen till Hudik Yoga. Vi erbjuder kundalini, restorative och yin yoga samt härliga vibrationer från gong och skålar. Vi huserar tillsammans med Stark Yoga i en underbar yogashala på Storgatan 56 i Hudiksvall.
Anpassning till covid-19
Vi har begränsat deltagare till 7 personer dvs maximalt 8 personer i salen.
Vi lägger ut mattor och kuddar för varje deltagare innan passet och samlar in dem efter passet.
Du tar med ditt eget lakan för mattan, örngott till kuddar samt filt.
Vi håller avstånd – speciellt när vi går ut och in är vi uppmärksamma.
Handsprit finns framme – använd innan och efter besök i yogasalen.
Vid förkylningssymtom – bli hemma.
Kom ombytt med överdrags-/ytterkläder.